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今年こそ、ダイエット有言実行

痛風発作の度に、「今年こそ痩せねば!」と思いつつもなかなか実行できません。
しかし、今年こそは「絶対痩せてやる!」と意気込みがあります。
今まで大きめの服を買っていても、ボタンがしまりにくい、ズボンのジッパーが途中までしか上がらないなど、「これはマズイ」と思い始めてます。

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アルコールはストップしておくことをオススメ

普通ならとにかく酵素ダイエットを実践している状況では、アルコールはストップしておくことをオススメします。
飲酒の作用でなにが生じるかと言われると、肝臓が消化酵素をいっぱい生み出してお酒を分離しようと行うんですが、全身の酵素はトータル量を小さくし、結局最後には酵素ダイエットは阻害されてしまうのです。

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心的な疲労やストレスを持っている

ビタミンとは、それが入っている食物などを摂り入れたりすることのみによって、カラダに吸収できる栄養素であり、実は医薬品の部類ではないそうです。
最近の日本社会はよくストレス社会と指摘される。総理府のアンケート調査によると、対象者の過半数が「心的な疲労やストレスを持っている」らしいのです。

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